En 100 g (Gramos) de Nueva Zelanda espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal hay 0.17 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad

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lípido total (grasa)

lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Nueva Zelanda espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.

Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Aceite de palma	100 g	100%
Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	100 g	100%
Aceite, maní, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Aceite, manteca de cacao	100 g	100%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	100 g	100%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	100 g	100%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	100 g	100%
aceite vegetal, semilla de palma	100 g	100%
Aceite, semilla de amapola	100 g	100%
Petróleo, tomatoseed	100 g	100%
Aceite, semilla de té	100 g	100%
Aceite, semilla de uva	100 g	100%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	100 g	100%
Aceite, nuez	100 g	100%
Aceite, almendra	100 g	100%
Aceite, semilla de albaricoque	100 g	100%

Nueva Zelanda espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Nueva Zelanda espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Nueva Zelanda espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	94.8 g	94.8%
La energía (calorías)	12 kcal
Energía (julios)	51 kJ
Proteína	1.3 g	1.3%
lípido total (grasa)	0.17 g	0.17%
Ceniza	1.6 g	1.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.13 g	2.13%
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4%
Azúcares, total de	0.25 g	0.25%
Calcio, Ca	48 mg	0.05%
Hierro, Fe	0.66 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	22 mg	0.02%
Potasio, K	102 mg	0.10%
Sodio, Na	107 mg	0.11%
Zinc, Zn	0.31 mg
Cobre, Cu	0.077 mg
El manganeso, Mn	0.526 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	16 mg	0.02%

Nutrientes en Nueva Zelanda espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal